تدريب وتغذية • متابعة أونلاين
التدريب والمتابعة أونلاين مع HaroneFit
حوّل الهدف ديالك لخطة تدريب وتغذية مناسبة ليك
بغيتي تنقص من الدهون، تزيد فالكتلة العضلية، ولا تحسّن اللياقة ديالك؟ مع HaroneFit، غادي تستافد من برنامج مناسب للهدف والمستوى ديالك، مع متابعة دورية باش تراقب التقدم ديالك وتعرف شنو خاصك تحسّن.
- برنامج تدريب حسب الهدف والمستوى ديالك.
- توجيهات غذائية مناسبة لاحتياجاتك وتفضيلاتك.
- متابعة دورية وتقييم للتقدم.
- خطة منظمة تقدر تلتزم بها حسب الوقت والإمكانيات ديالك.
اختار الباقة المناسبة ليك وبدا أول خطوة نحو هدفك.
فيديو توضيحي مع الكوتش
شوف شنو غادي تستافد فهاد البرنامج فهاد 3 دقائق
فيديو مصور بالدارجة المغربية كيشرح ليك بالتفصيل خطة العمل وطريقة الاستفادة خطوة بخطوة.
علاش HaroneFit؟
ماشي غير برنامج تدريبي، بل خطة مناسبة ليك
كل شخص عندو هدف، مستوى، ووقت مختلف. لهاذا، البداية كتكون بفهم الاحتياجات ديالك باش يكون البرنامج مناسب للظروف ديالك.
برنامج حسب الهدف ديالك
سواء كان الهدف ديالك نقصان الدهون، زيادة الكتلة العضلية، أو تحسين اللياقة، كنوجدو الخطة حسب الهدف والمستوى ديالك.
تدريب منظم وواضح
كتعرف التمارين، عدد الجولات والتكرارات، وكيفاش تنظم الحصص ديالك حسب البرنامج.
توجيه غذائي عملي
توجيهات غذائية كتراعي الاحتياجات والتفضيلات ديالك، مع بدائل عملية للأطعمة حسب الإمكانيات المتاحة.
متابعة وتقييم
كتراجع التقدم ديالك بشكل دوري، وكتحدد النقط اللي محتاجة للتحسين حسب النتائج والالتزام ديالك.
كيفاش كتخدم الخدمة؟
4 خطوات باش تبدا
1
اختار الباقة
حدد واش بغيتي شهر، شهرين، أو ثلاثة أشهر من التدريب والمتابعة.
2
عمّر الفورمولير
عطينا المعلومات الأساسية على الهدف ديالك، المستوى الرياضي، الوقت المتاح، والتفضيلات ديالك.
3
إعداد البرنامج
من بعد مراجعة المعلومات ديالك، كيتوجد البرنامج المناسب للخدمة اللي اخترتي.
4
بدا وتابع التقدم
تبع الخطة ديالك، شارك التحديثات المطلوبة، واستافد من المتابعة المتفق عليها داخل الباقة.
بعد70 kgقبل84 kg↔ جرّ الخط باش تقارن بين الصورتين
🔥 قصتي مع التحول
هاد التحول حققتو فـ 100 يوم فقط!
المدة100يوم
الوزن84 → 70كلغ
من بعد ما وصل وزني لـ 84 كيلو، مابقيتش راضي على الشكل ديالي! خصوصا كوني مُدرب لكن هادشي ما خلانيش نستسلم للوزن ديالي، بالعكس كانت فرصة نبرهن لراسي وللعملاء ديالي انه نقدرو نديرو تحولات زوينة على مستوى الصحة وهنا بدات الخدمة…
التزمت 100% بالبرنامج الغذائي والتدريبي ديالي، بلا إضافات ولا حلول سحرية. كان تحدّي شخصي باش نبرهن لراسي، ولعملائي، ولكل شخص كيتابعني، أن النتائج القوية ممكنة بطريقة طبيعية، فالأخير وصلت لـ 70 كيلوغرام وبهاد الكتلة العضلية..
إلا قدرت نحقق هاد التغيير، حتى نتا تقدر! 💪
بدا دابا، وأنا هنا باش نعاونك توصل للهدف ديالك.
تجارب المشتركين
آراء شباب مغاربة طبقوا برنامج HaroneFit
تحولات عملاء حقيقيين نظّمو التدريب والتغذية ديالهم مع HaroneFit. سحب يمين ويسار باش تشوف الباقي، وضغط على أي صورة باش تكبرها.
1 / 11
- -47 كلغمن 130 إلى 83 كلغ⏱ 60 يوم · تنشيف
- -16 كلغمن 84 إلى 68 كلغ⏱ 4 أشهر · تنشيف
- -13 كلغمن 83 إلى 70 كلغ⏱ 3 أشهر · تنشيف
- -11 كلغمن 92 إلى 81 كلغ⏱ 60 يوم · تنشيف
- -13 كلغمن 95 إلى 82 كلغ⏱ 3 أشهر · تنشيف
- -9 كلغمن 77 إلى 68 كلغ⏱ 60 يوم · تنشيف
- +11 كلغمن 58 إلى 69 كلغ⏱ 3 أشهر · زيادة الكتلة
- +11 كلغمن 52 إلى 63 كلغ⏱ 5 أشهر · زيادة الكتلة
- +11 كلغمن 59 إلى 70 كلغ⏱ 90 يوم · زيادة الكتلة
- +6 كلغمن 74 إلى 80 كلغ⏱ 75 يوم · زيادة الكتلة
- +13 كلغمن 49 إلى 62 كلغ⏱ 90 يوم · زيادة الكتلة
تحولات عملاء حقيقيين مع HaroneFit. النتائج كتختلف من شخص لشخص حسب الالتزام والتغذية والتدريب.
💬 رسائل من عملائي HaroneFit على WhatsApp
تابعني
كمل الرحلة معاي على السوشيال ميديا
تابع هارون على Instagram و TikTok باش تشوف التمارين، نصائح التغذية وتحولات العملاء.
+228K
مجموع المتابعين فالحسابات الثلاثة
اختار الباقة المناسبة ليك
استثمر فالتدريب ديالك حسب المدة اللي مناسبة ليك
اختار مدة المتابعة اللي كتوافق الهدف ديالك والوقت اللي مستعد تخصص للتدريب.
الباقة الأولى
شهر واحد
800 درهم
مناسبة للي بغا يبدا بخطة منظمة ويكتشف طريقة التدريب والمتابعة مع HaroneFit.
- تقييم أولي للهدف والمستوى.
- برنامج تدريب مناسب للاحتياجات ديالك.
- توجيهات غذائية مرتبطة بالهدف.
- متابعة حسب تفاصيل الباقة.
- تقييم فالنهاية وتوصيات للمرحلة المقبلة.
الباقة الثانية
شهرين
1500 درهم
مناسبة للي بغا مدة أطول للتدريب، تتبع الالتزام، ومراجعة التقدم.
- جميع الخدمات المحددة فباقة الشهر.
- مدة أطول للتطبيق والتقييم.
- مراجعة دورية للتقدم.
- تعديلات على الخطة حسب الحاجة وضمن شروط المتابعة.
- تقييم للتقدم فالنهاية.
كتوفر 100 درهم مقارنة بشراء باقتين منفصلتين ديال شهر واحد.
⭐ الأفضل قيمة
الباقة الثالثة
3 أشهر
2000 درهم
مناسبة للي بغا يلتزم بخطة على مدة أطول ويستافد من متابعة مستمرة خلال البرنامج.
- جميع الخدمات المحددة فالباقة الطويلة.
- برنامج ومتابعة خلال ثلاثة أشهر.
- تقييمات دورية للالتزام والتقدم.
- مراجعة وتعديل الخطة حسب الحاجة.
- تقييم نهائي وتوصيات للمرحلة اللي من بعد.
كتوفر 400 درهم مقارنة بشراء ثلاث باقات منفصلة ديال شهر واحد.
الخدمات الدقيقة، عدد مرات المتابعة، ومدة الرد على الرسائل كتكون موضحة قبل تأكيد الطلب.
شكون يقدر يستافد من الخدمة؟
التدريب ديالك خاصو يناسب حياتك، ماشي العكس
HaroneFit مناسبة للأشخاص اللي باغين:
- ينظمو التدريب ديالهم بدل التمرين بلا خطة واضحة.
- يخدمو على نقصان الدهون أو زيادة الكتلة العضلية.
- يحسّنو اللياقة والأداء الرياضي.
- يستافدو من توجيه غذائي مرتبط بالهدف ديالهم.
- يلتزمو ببرنامج يناسب الوقت والمعدات المتوفرة عندهم.
البرنامج كيتحدد حسب المعلومات اللي كتقدم، مع مراعاة القيود الصحية أو الإصابات اللي كتذكرها. الخدمة ما كتعوضش الرعاية الطبية أو العلاج الطبيعي عند الحاجة.
التسجيل
خلّينا نتعرفو على الهدف ديالك
عمّر المعلومات التالية باش نعرفو شنو كتقلب عليه ونحضرو الخطوة المقبلة.
الأسئلة الشائعة
كل ما كتحتاج تعرفو قبل ما تختار الباقة
إلا كان عندك سؤال آخر، تواصل معانا على WhatsApp قبل ما تؤكد الطلب.
واش البرنامج كيكون شخصي؟
كيتم إعداد البرنامج حسب المعلومات اللي كتقدم، والهدف والمستوى والتفضيلات ديالك، في حدود الخدمات المشمولة فالباقة.
واش خاصني نمشي للجيم؟
ماشي بالضرورة. حدد فالفورمولير واش كتتمرن فالجيم أو فالدار، باش يتاخذ هاد الشي بعين الاعتبار عند إعداد الخطة.
شنو الفرق بين الباقات؟
الفرق الأساسي هو مدة الخدمة والمتابعة. تفاصيل المتابعة والتعديلات المتاحة كتكون واضحة قبل تأكيد الطلب.
واش نقدر نبدل الباقة من بعد؟
التغيير كيكون حسب شروط الخدمة والتوفر، ومن الأفضل تتواصل مع HaroneFit قبل تأكيد الأداء إلا كنت محتار بين جوج باقات.
واش النتائج مضمونة؟
النتائج كتختلف من شخص لآخر حسب عوامل متعددة، منها الالتزام، التغذية، النوم، الحالة الصحية، والاستجابة الفردية. ما كايناش نتيجة محددة مضمونة لكل شخص.
كيفاش غادي نتوصل بالبرنامج؟
طريقة التسليم، وسيلة التواصل، وموعد بداية المتابعة كيتأكدو معاك من بعد مراجعة الطلب.
الهدف ديالك كيستاهل خطة واضحة
بدا بتنظيم التدريب والتغذية ديالك، واختار مدة المتابعة اللي كتوافق الاحتياجات ديالك. اختار الباقة ديالك، عمّر الفورمولير، وخلي الخطوة الأولى تكون واضحة.
HaroneFit — Train with a plan. Progress with purpose.
من 800 DH